面目躍如の元パーソナルトレーナー

皆様おはようございます。
元パーソナルトレーナーの本間です。
伊勢丹で行ってるウォーキング講習会でも思いましたが、最近は身体を積極的に動かして健康になろう!というお客様が増えている気がします。
実際、ウォーキング講習や普段の施術で、股関節や膝に不安がある方にその人に合ったエクササイズを行うと痛みが軽減されたり、動きが劇的にかわる事が本当にたくさんありました。
その時のお客様の驚いた顔は今でも忘れません。

もし、普段のリラクゼーションで取りきれない何かがあるときは、見方を変えて、少し動かすこともいいのではないでしょうか。

お体の事はいつでもご相談にのります。是非1度パーソナルトレーナーの技術を体感してみて下さい。もちろん、普段のリラクゼーションやストレッチも致しますので気構える必要もありません。

最後までご拝読ありがとうございました。本日のブログは本間が担当致しました。写真