トレーニング始めました。

パーソナルトレーナー経験者、本間が本日のブログを担当致します。


 先日某スタッフから『お尻小さいですね』と言われ、ランジスクワットを始めました。


いや、誉め言葉で言ってくれたんでしょうけどね、、、


 昔トレーニングしてた者としては、反骨精神がムクムクと、、、



寒さが残るこの時期でも室内で出来る簡単エクササイズ、ランジスクワット。

 

どうぞ皆様もお試し下さい。そして清々しい筋肉痛を共有していきましょう。


 最後までご拝読ありがとうございました。


 本日のブログは臀筋が筋肉痛の本間が担当致しました。



本日も22時受付の23時まで営業しております。


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【2月までのキャンペーン】


1ヶ月に3回ご来店の方に、3回目の際540円割引!


1ヶ月以内の来店10%オフ若しくは火曜日女子割・水曜男子割などと併用可能です。


詳しくはスタッフまで。


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古町本店情報


※!施術時間分の駐車場代無料!※


当店がある東掘通並びのセブンイレブン様の2件隣


パラカ東掘第三駐車場(1階が美容室シャンプー様の立体駐車場)


をご利用下さい!ブログ画像~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


2017年2月1日から当面の間


プライマリーケア古町店の営業時間が


23時まで(ラストオーダー22時まで)とさせて頂きます。



また駅前店は 毎週木曜日 を定休日とさせていただきます。



誠に勝手ではございますが、皆様のご理解とご協力を


お願い申し上げます。



今後とも、プライマリーケア両店を


よろしくお願い致します。