アロマケアの精油のご紹介 ②<ストレス緩和♪ スイートマージョラム>

2月3日(金)

 

本日は<スィートマージョラム>です♪。

ハーブ系の甘い香り。
心を緊張から解放してくれ、ストレスを取り除いてくれます。

鎮静効果があるので、悲しみや不安を楽にさせ、温かく包んでくれるような精油です。
深く眠りたいときにも良いです♪
ラベンダーと組み合わせるとより安眠効果が高まりますよ♪

気力が湧かないときや、ストレスを感じて思い悩んだりしている時におススメです。

体を温める作用があるので、血行不良や筋肉のコリや痛みの気になる方にも良いですよ♪

マージョラムの精油で心と体を温めてみてはどうでしょう?
オイルトリートメントの心地よいタッチングは心を落ち着かせる効果もありますよ。