おしるこ☆

いつもご覧頂きありがとうございます。

古町店スタッフの阿部です。

 

先日かなり大量に 手作りあんこ を 頂きまして(笑)、

おもちだけでは消費が出来ず

パンにサンドしたりアイスクリームやパンケーキに添えてみたりと

色々楽しんでいる真っ最中です。

 

定番のおしるこも作ってみました!

ちなみに、この画像をスタッフに見せたら

「可愛いハムスターですね!」と言われました(笑)

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栗を入れたいところでしたがお同じく頂きもののサツマイモを代用投入(笑)

とおっても美味しく戴きましたよ~♪

そこで、なんとなく気になったので調べてみました!

かなり美容効果が期待できちゃうようです!

 

あずき すごいです♪

 

1. 便秘改善
豊富な食物繊維がおなかの掃除をしてくれます

 

2.むくみ改善
サポニンという栄養素がむくみを改善

 

3.ダイエットにも効果アリ
糖質をエネルギーに変える、ビタミンB1を含んでいます

 

4.貧血予防
女性にうれしい鉄分も含んでいます

 

5.アンチエイジング
あずきに含まれるポリフェノールは、アンチエイジング効果アリ

 

 

但し、なんにでも言えることですが、食べ過ぎは要注意です(笑)

バランスが大切ですね、何事も♪

 

なんて、分かってはいるものの…

食べ過ぎちゃった!胃腸の調子がいまいち…なんて時には

当店自慢のリフレクソロジーで内臓のケアがオススメですよ!

 

皆さまのストレスフリーな毎日を、お手伝いさせて頂ければ幸せです。

最後までお読みいただきありがとうございます!

ご来店 心より お待ちしております(*^^)v