スポーツしようよ!

こんにちは!スタッフの増間です☆

私事ですが、筋トレに加え、ランニング始めました!!

いや、再開しました!!?

一気に走りすぎて疲労困憊です。笑

やりすぎは良くないですね・・・。

 

しかし、適度な運動はココロにも身体にも

良い影響があると思います!!!

皆様もぜひ(´ω`)☆☆

 

体を良い状態で維持するためには

動かすのと休めるのを両方やってあげると良いといわれています。

適度な運動で体を動かした後は

当店でお体のメンテナンスをどうぞ。

 

運動後、足がお疲れの方には・・・

リフレクソロジーがおすすめ!!!

膝から下にオイルを塗布し、押したり流したりします☆

20分 ¥2300(税別)~

10分単位でお時間を延ばせます。

 

足裏を押すことで、体全体の血行が良くなり

お疲れが取れやすくなりますよ(´ω`)♪♪

 

また、+500円(税別)でお好きなアロマオイル

お使いいただけます!!

限定アロマオイルもご用意しております。

その日の気分やお好きな香りで、癒しのひとときをどうぞ*

 

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。