秋バテに注意です!

こんにちは!スタッフの増間です☆

涼しい日がだんだんと増え、秋の訪れを感じ・・・

少し寂しい気持ちになってしまいますね。

 

この時期、注意したいのが

頭痛・眠気・だるさ・食欲不振といった

秋バテといわれる辛さです(><)

 

原因は・・・

*気温の変化

*夏場の冷たい飲み物による内臓の冷え

*冷房による血行不良

など、さまざまです。

 

そんなこの時期には、適度な運動と

半身浴などで血行を良くして

体をリラックスさせることが大切です☆

 

寒暖の差で服装なども迷っていしまいますが

体を冷やさぬようお過ごしくださいませ(´ω`)!!

 

お疲れの時は、プライマリーケアへ☆

ベッドを温めたり、足浴にお入りいただくなど

当店でも皆様に温まっていただけるよう

ご用意してお待ちしております!!!

お体のメンテナンスにどうぞお越しください。