うがい・手洗い☆

こんにちは☆   スタッフの斉木です☆

 

まだまだインフルエンザやノロウイルスなどが流行っていますが

 

うがい手洗いはしっかりされてますか? (⌒□⌒*)ゴロゴロ

 

しかもPM2.5や花粉症の季節もありますしね(;OдO)

 

うがいも先に口の中を3回位ゆすいでからうがいをするとより効果的だそうです。ナイス!d(゚ε゚d)

 

うがいも塩うがいや緑茶・ハーブティーもいいそうです。(。-_-。 )ノ☆

 

私は突如うがいができなくなってしまったので(o゚ω゚)チーン

 

口ゆすぎと手洗いでなんとかしのぎたいと思ってますσ(^_^;)