食事☆

こんにちは!スタッフの増間です☆

風が痛く感じるほど寒い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか??

 

今年も残りわずかとなりましたが・・・

皆様は1年の反省や、新年の目標など立てられたでしょうか?

 

私は、ある良い機会をいただき

今年の年末から来年、いや、もしかすると生涯をかけてかもしれませんが・・・

自分の食を見直そうかと考えています!!

 

食べることは生きていくうえで必要な事ですが

自分が食べた物で自分の体が造られると思うと

何を食べるかって、とても大切だと思いませんか??

私も、そのことにやっと気づくことができたので

これから日々、改善していこうかなと思っています(´ω`)

 

皆様も、ご健康でステキな毎日をお過ごしくださいませ☆