Let’s Running!!!

2013年5月16日(木)

こんにちは!スタッフの増間です☆

先日、夜久しぶりにランニングをしました( ´ ▽ ` )ノ
走るのはとても気持ち良いですね~!!
昼間はお花・緑を楽しめますし
夜だと夜景を見ながら走るのも良いですよね(^ω^)
ランニング・ウォーキングは
今やとても人気の高いスポーツのようです(*^^*)

適度な運動はとても体に良いので、運動不足の方は
ウォーキングからでも始めてみてはいかかでしょうか?☆
血行が良くなったり、筋力の低下を防ぐのを助けてくれます!
気分もスッキリしますよ!!

適度な運動で快適な毎日をお過ごしくださいね( ´ ▽ ` )ノ

お疲れの際は、プライマリーケアで癒しのお手伝いをさせてください☆
皆様のご来店をお待ちしております。