その日の疲れその日のうちに☆

5月15日(水)

こんにちは☆
スタッフの斉木です☆

まだまだ温度差が激しくて体調崩されたりしてませんか?

疲れやむくみはその日のうちに取り除くのがベストです☆
。゜+.Σd(。ゝω・´)グッ!

 

プライマリーケアに来て頂いてケアして頂くのもとても良いのですが(笑)

お家でのケアもとても大事です!

 

簡単なのがちゃんと湯船に浸かって頂く事ですねぇ
ε=ε=ヾ(*゜ー゜)シ  |風呂|

 

面倒くさいなどシャワーだけになりがちですが…

 

湯船に浸かって頂く事で3つの効能があったりするんです(o´艸`)

 

①血流を促進させる効果がある

②自律神経をコントロールする効果が期待できる

③リラクゼーション効果を得られる

 

①は足のむくみなどに効果的ですねぇ♪

長くなったので②と③はまた来週~  (☆・ω・)**SeeYou**(・ω・★)ノ